La sophrologie offre de nombreux bienfaits, tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le renforcement de la confiance en soi. Elle est particulièrement bénéfique pendant la grossesse pour préparer à l'accouchement. Visant à réconcilier le corps et l'esprit, la sophrologie est une approche psychocorporelle qui aide à mieux gérer ses émotions, notamment le stress et l'anxiété, mais aussi à lutter contre la douleur, maladie, passage d'examen, la solitude....

Oui, je propose des services à domicile pour plus de confort et de flexibilité ou en visio et aussi en cabinet. Il suffit de me contacter pour organiser une séance selon vos disponibilités.

Une séance de massage enfant, ado commence par un échange sur les besoins spécifiques. Ensuite, des techniques douces sont appliquées pour soulager les tensions et promouvoir un profond bien-être. Pour les enfants le massage sera effectué ludiquement c'est à dire avec comptine ou histoire qui accompagnera les gestes. Le massage peut être fait au contact de la peau port de maillot de bain, shorty brassière..... 

Le déroulement d'une séance de réflexologie bébé

La séance commence par un moment d'échange important sur le vécu de la grossesse, de l'accouchement et de l'arrivée de votre bébé, afin de mieux comprendre les besoins de votre bébé avant de pratiquer le toucher plantaire.